jueves, 11 de junio de 2015

LA MACA



La maca es una planta que se caracteriza  por sus cualidades nutritivas, aumenta la fuerza y la resistencia, mejora el rendimiento deportivo y te da la sensación de bienestar general. Es rica en vitaminas y minerales, y se consigue fácilmente en las dietéticas y es económica. A continuación te dejo varios beneficios de la maca:

 

-Reduce el cansancio.
 

-Aumenta la vitalidad.
 

-Regula las hormonas.
 

-En algunos casos mejora la infertilidad en los hombres y las mujeres.
 

-Alivia problemas de los ciclos menstruales de la mujer.
 

-Retrasa el envejecimiento.
 

-Fortalece el cabello.
 

-Es un poderoso suplemento antiestres.
 

-Aumenta la circulación cerebral, por lo que mejora la memoria y la concentración.

 
 










Espero que les sea útil esta información. Les recomiendo que los pongan en práctica.
                                                                                                                  
Iara Paiano.

2 comentarios:

  1. lo voy a utilizar, gracias

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  2. Estaria muy bueno que nos des ideas de cómo consumirla, gracias.
    #elquedicelaverdad

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