jueves, 7 de mayo de 2015

DECILE CHAU A LA CELULITIS!!

Bienvenidos a una nueva edición de la sección de belleza y salud.

La celulitis hoy en día es muy común en las mujeres y a muchas de nosotras nos parece desagradable, les recomiendo que sigan estos consejos para eliminarla:

1- La buena alimentación es fundamental.Te recomiendo no comer nada de grasas, toma mucha agua y olvidate de los jugos que contengan azúcares.
2- Realizá actividades físicas. Te recomiendo que salgas a correr todos los días aunque sea una hora para mejorar la circulación  y hace ejercicios concentrándote en la zona que tiene celulitis.
3- Por último una buena hidratación y exfoliación. Mezcla  crema hidratante con dos o tres cucharadas de azúcar hasta formar una pasta y masajeate por 5 minutos. Luego enjuaga con agua fría y listo!
                                        

Espero que les funcionen estos tips, suerte!!                                                                  Iara Paiano 

1 comentario:

  1. me viene genial para mis piernas pero no podre nunca alimentarme sano ! aguante el salchichon

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